俗话说，病来如山倒！生病了，吃药、打针会快速见效，但会带来不必要的副作用。对于日常的一些慢性疾病，可以用以下几种等同于药物效果的水果来进行调理，好吃又能治病，还没有副作用。
1:酸樱桃
他们可能很小，但这些红色和美味的水果包装愈合的好处来保持身体的良好状态。例如，樱桃富含抗发炎的必需营养素，感染和癌症。基于科学研究，这些小小的果实中含有鞣花酸和槲皮素，这是众所周知的不损害健康细胞阻止肿瘤的生长和转移。酸樱桃也为他们的高含量的花青素指出，或化合物，能显著降低血尿酸水平，因此预防痛风。通过定期食用樱桃，你可以确保你的心显著的健康，身体的结肠癌和其他器官。
2：草莓
最深色的水果是保证心血管健康更重要，这包括草莓。据卫生专家介绍，这些可爱的红色浆果可以帮助降低你的血压在他们放松和舒缓你的血管。你甚至可以收集草莓叶提取物增强你的冠状动脉血流量。获得了显著的健康效益形成草莓最好的方式是通过消耗至少八件这种水果的每一天。这应该给你多达%的RDA的维生素C，它能减少你患宫颈癌的风险，乳房和胃。
3：小红莓
一个健康的水果，是有益于你的健康是小红莓。深色的水果确实是一个强国，因为它是重要的营养素和化合物如酚酸和黄酮类化合物，提高你的免疫系统，帮助对抗自由基通过中和他们高。这些水果也有抗癌特性，这有助于抑制前列腺癌的扩散，结肠癌、口腔癌细胞。也有其增强你抵抗微生物引起真菌和细菌感染能力的科学证据。
4：石榴
这种水果可以以更快的速度，促进皮肤细胞再生和伤口愈合保护表皮与真皮。你也可以靠这个水果保护你的皮肤免受晒伤和自由基的破坏性影响抑制阳光的伤害。如果你担心老化，如细纹和皱纹的迹象，你也应该考虑每天吃石榴。这种高营养的水果可以提供一些最好的防守在对抗皱纹，通过有害紫外线引起的色斑和色素沉着。
5：西瓜
清爽营养丰富，西瓜也提供了巨大的健康好处，因为他们的主要营养成分。例如，这种水果含有L-型氨基酸，促进扩张血管来帮助调节你的血压和预防中风或心脏病发作。值得一提的是，西瓜是一个很好的来源的番茄红素，一种抗氧化剂，帮助中和自由基，防止这些天然成分破坏你的身体。
6：葡萄柚
这种水果是挤满了约IU每克服维生素，以及黄酮类抗氧化剂柚皮苷和柚皮素。这些化合物的支持良好的视觉，健康的皮肤和健康的粘膜，并让你的身体从口腔癌和肺癌的自然保护。体重意识的个人也将由葡萄柚减肥惊讶。因此，你可能要准备一个好的柚子冰沙，包括其他的柑橘类水果，如柠檬和橙子，让自己健康有效的瘦身天然饮料。
7：软枣猕猴桃
它是发源于我国东北地带的古老野生水果。其主要适宜生长在阴凉潮湿地区的山地地带，在我国北到黑龙江，南至广西五岭都有分布。被新西兰等国家引进种植后成为非常受欢迎的珍稀水果。
软枣猕猴桃作为优质品种近几年才被国人所重视，这种品种对气温阳光要求低，不娇嫩好养活。有朋友在山东潍坊冬天大棚子里养殖育苗，潍坊冬天常年零下还有暴雪出现，里面的种苗却还是没半点冻伤。
此品种更是南方北方都可以养活，基本上有土就能成活，并且只需要非常简单地照顾。家中院前要是有空地的可以考虑栽种。
现在来给大家介绍一下软枣猕猴桃的作用。软枣猕猴桃自身含有很多的维生素C，果胶，叶酸和微量元素，营养价值极高。其中维生素C更是普通水果的几十倍，常常被第二次加工作为副产品保健品等。特别适合老人和小孩食用有助于身体健康。
软枣猕猴桃更是可以用来入药，有去火降热的疗效，能抗感染。用软枣猕猴桃食疗可以改善肠道消化不良的问题，而大家完全不用担心它的口味是否酸涩像野果子。
软枣猕猴桃算是一种新兴水果，可能大多数没吃过它的人会有误区把它同猕猴桃做类比，其实它表皮光滑无毛，摸起来滑溜溜的。个头较小像普通枣子一般大。但内心却是软糯多汁不像枣子口感那么清脆。果味甘甜，好吃又有营养！
软枣猕猴桃具有恰到好处的糖酸比给它带来了非常好的入口享受，它的甜度通常在15以上吃起来酸甜可口。相比普通猕猴桃食用起来更是清甜软糯，老少咸宜。
朋友们说到这大家应该知道这小水果的大妙用了。自己家栽种不用担心农药残留问题，保证入口绿色健康安全。
农村家中有空地的朋友们抓住这次推荐呦！水果家家户户不可缺，外面购买又贵又有农药残留。咱们自家选择种一些既可开花结果又可以夏天纳凉的良木岂不是上佳选择。无论是自家闲暇时采摘品尝送邻里亲友还是拿到集市外包装售卖都是超值.
对于新手无栽种果树经验的朋友们也可以选择种植此品种。果农选择成批地种植此果树也是不错选择！经济效益高，亩产量耗损量低，成熟周期短生长速度快。欢迎大家速速点击下方链接购买。
