北京治疗白癜风的医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240812/i1ri2b2.html血橙的功效作用
核心功效
消食解腻、缓解咳嗽、清肠
性味
味酸、甘，性微凉
适宜人群
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胸膈满闷、恶心欲吐者、饮酒过多者
不宜人群
胃病患者
禁忌人群
对橙过敏、肠胃疾病者
血橙果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味。血橙营养丰富具有消食解腻、清肠、缓解咳嗽等功效。
1、缓解咳嗽
血橙中含有大量的维生素C，感冒咳嗽人群食用具有一定的缓解功效，帮助提高免疫力。
2、消食解腻
饭后食用血橙，可解油腻、消积食，同时具有一定止渴、醒酒的作用。
3、清肠
血橙中含有丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
营养价值
血橙含有丰富的营养成分，维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、维生素B族、烯类、醇类、醛类等物质。此外，血橙还有镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物质元素和无机盐、纤维素和果胶等。
