白癜风爱心传递分享会1、给予含铁丰富的高蛋白食物。 食物中的铁有二种来源，肉类中的血红蛋白和蔬菜中的离子铁，即非血红蛋白铁。肉类、鱼类、家禽中的铁40%的能被吸收;蛋类、谷类、豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收的不到10%;而菠菜中的铁只有吸收2%左右。因此，补铁应以增加富含血红蛋白的肉类、鱼类、家禽等动物性食品为主。 2、增加维生素c的摄入。 维生素c能促进蔬菜中非血红蛋白铁的吸收。若同摄入富含维生素c的柠檬汁、橘子汁和富含铁的蔬菜，就能使人体对蔬菜中铁的吸收率增加23倍。 3、由于任何贫血都与营养不良有关，故贫血的防治必须注意饮食供给足够的营养素纠正偏食。 4、饮食切忌单调，营养切忌失衡。
陈新华强调，要围绕中心，服务全县发展大局。特别是在当前我们的经济发展受到国际金融危机冲击的背景下，保增长、扩内需、调结构是当务之急，需要有坚定的信念、过硬的作风和严明的纪律做保障，县纪委要在着力深化效能作风建设、营造良好发展环境、助推经济社会发展上继续努力。要保护好*员干部大胆干事的积极性，把想干事、能干事、干好事、不出事四个环节有机把握好，在全县营造浓厚的创业干事氛围。要为重点工程、项目建设更好地做好保驾护航工作，抓住青溪新城建设等重点工程，深化对*府性投入项目的全程效能监察，加快项目推进进度，保证项目建设的廉洁、高效。要积极探索改善服务、促进发展的新举措，总结工作中的好经验、方法，及时发现工作的薄弱环节，及时修正完善，并以制度的形式将其巩固下来。
暑期出入境客流高峰频频出现，拱北口岸假期中日均出入境旅客接近28万人次，周末的口岸更是人山人海，连续八个星期的周末单日客流超过30万人次大关。其中，8月25日，拱北边检站验放出入境旅客近32万人次，创下拱北口岸开通60多年以来单日客流量的最高纪录。
