春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易引起儿童咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。
OONEW今天带来的辅食,具有止咳化痰的功效。欢迎妈妈们一起来交流具有同样功效的辅食喔～
香橙炖蛋
适合月龄：8M+
喔有话说
春季是咳嗽高发期。橙子炖蛋不但香味浓郁，能够吸引宝宝食用，而且满足宝宝的生长发育需求，也是宝宝咳嗽生病、流感高发时期的一道最佳辅食。
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺。橙皮含有的成分具有止咳化痰的功效，橙肉含有丰富的维生素C能提高宝宝的抵抗力。鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳，蛋*还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能。
食材准备
鸡蛋1个
橙子1个
牛奶（或配方奶）ML
step1：把橙肉挖出来放碗里
step2：把鸡蛋打匀成蛋液
step3：把橙肉、牛奶(配方奶)、半碗鸡蛋液倒入搅拌杯中搅拌
step4：搅拌均匀
step5：把搅拌好的橙子蛋液倒入挖空的橙子中
step6：启动蒸制，15分钟。
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