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育儿保健热咳吃橙子寒咳吃橘子 [复制链接]

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乍暖还寒的春天,小朋友的“咳咳”声令人揪心,一些止咳偏方也趁机大行其道。近日,一个号称可以“放倒一切止咳药”的止咳偏方又在微博上、朋友圈里备受追捧——那便是“盐蒸橙子”。


  “盐蒸橙子治疗咳嗽”这个偏方已经流传多时了。发帖者表示该偏方对小儿咳嗽疗效立竿见影,号称“放倒一切止咳药消炎药”。其具体做法为:1、洗净;2、切开;3、在橙肉上撒少许盐;4、用筷子插几下,使盐更容易渗透;5、盖上“橙盖”;6、放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟(水沸开始计时);7、去皮,吃肉喝汁(包括碗里的精华)。


  

上海中医院呼吸科主任、主任医师张炜教授张炜表示,用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的,但使用时应区分寒咳、热咳。

热咳主要症状为痰发*、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。


  橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。

不过,张炜指出,是不是加盐一起蒸食,对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐。此外,有的人用蜜糖来腌制橙子,也不失为一个可行的办法。

(注:图片来自网络。转载请署名并标注出自晨报“上海升学”

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