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橙子这样吃能提神醒脑,您知道吗 [复制链接]

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橙子是我们身边常见

很多人非常喜欢的一种水果

但是

在国家级名老中医喻文球的手里

橙子摇身一变竟然能提神醒脑

到底是怎么做到的呢?

香橙汤

所需原料:脐橙、5g檀香、6g甘草、15g生姜、适量冰糖

制作方法:先将脐橙去皮,橙肉切片放入锅中,然后放入檀香,甘草和生姜一起熬煮十五分钟,出锅前放入适量冰糖即可。

功效:行气止痛、疏风散寒、和中止呕

适宜人群:体质虚寒,易患感冒的人群

禁忌人群:发热且口干口苦者,不宜服用

想知道更多的养生方法?2月12日(初八)上午10:00到11:30,锁定CCTV4《中华医药》,更多精彩内容敬请期待!

详细制作过程和视频,尽在阅读原文

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