天然食疗盐蒸橙缓解感冒咳嗽 [复制链接]

孩子感冒后通常会咳嗽，无论日咳夜咳都会掀着妈妈的心，西医越吃越弱，中医药苦孩子不肯喝，这个盐蒸橙连喝二晚，续日听不到孩子的咳嗽声了，证明对缓解感冒咳嗽有一定作用，味道与咸柑橘水相似，咸中带着橙味的酸，一定要温热喝，连果肉一同吃。

用料：

橙子一个，盐少许

做法：

用盐搓洗橙皮，把脏兮兮的腊和泥洗净，冲水几遍

在离橙蒂二厘米下横切，切出做盖子备用

撒一克盐铺橙肉上，用筷子插孔，令盐浸入橙肉，盖上橙蒂

放一碗中，隔水蒸15分钟，取出，挤出橙汁，挤干的橙渣和肉最好也吃，喝橙汁，温热喝，连喝三晚，咳嗽症状续日缓解好转。

热咳吃橙子、寒咳吃橘子

　　热咳主要症状为痰发*、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

　　橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。不过，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。