橙子论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

养生Tips盐蒸橙子,专治感冒咳嗽 [复制链接]

1#
北京治疗白癜风哪家医院便宜         http://m.39.net/pf/a_4579758.html

天气忽冷忽热的时节,最容易感冒。光感冒也就算了,随之而来的还可能会有嗓子不适,咽喉痛,咳嗽,多痰,实在难受。今天给大家介绍一个经典的偏方:盐蒸橙子,专治感冒咳嗽。橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。嗓子不舒服的时候,吃这个最棒啦!

材料准备

褚橙(或其他橙子)1个,盐适量

制作方法

1.彻底将橙子洗干净,可以在盐水中浸泡一会儿,确保表皮的清洁。2.将橙子割去顶,就像橙盅那样的做法。3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入。

4.锅中加水,将橙子装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸10分钟左右。5.取出后去皮,将果肉连同碗里蒸出来的水一起吃掉。

技巧注意

1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消*作用。2、盐不要放太多,太多口感很差。3.如果橙子在碗中立不住,可以用刀适当将底部削去一小块,方便立住。怎么样?是不是超级超级简单?快点为自己,或者自己身边感冒的家人、朋友们行动起来吧!

点击下方“阅读原文”,手机端可以直接下单买褚橙!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题