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它吃起来超甜但不长胖19个水果冷知识 [复制链接]

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春天就要来了,各种新鲜水果又要上市了。

吃货们又要蠢蠢欲动啦。

今天,就让我们先看看水果们的小秘密,再决定吃什么吧!

1.草莓是减肥水果

如果你想吃甜食又怕长胖,那草莓简直就是完美的选择!

草莓的果糖含量较高,它可是糖里最甜的,而且能量还不高,差不多称得上「减肥水果」了。

图片来源:rf.

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