北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html每次家长们最头痛是什么呢，莫过于孩子感冒，那么孩子感冒好了还咳嗽个不停是不是更无从下手呢。
一到感冒季节，就会不少宝宝会感冒，一感冒了就会咳嗽发烧，感冒是风寒还是风热呢，咳嗽是热咳还是寒咳呢，这些问题是不是比工作还头大，今天就为大家总结几个调理的方法。
在前面文章中我也介绍到感冒是一个阶段性的过程，小孩的感冒也是一样，伴发着咳嗽也是区分寒热的，很多家长在孩子咳嗽的时候吃的最多的药是什么呢，大一点的想必是小儿肺热咳喘口服液或者颗粒，小一点的可能就是小儿豉翘清热颗粒了吧，那么吃了那么多药各位家长朋友们是否确定这些药在哪种情况下吃呢？
今天我们先不聊用药，先给大家分享一些各个阶段的症状和食疗的方法
第一阶段：外寒阶段
主要的症状是：孩子会出现打喷嚏、流清鼻涕，如果你分不清楚是风寒风热，那就看鼻涕，这是最简单的方法（大体上寒证清鼻涕，热证黄鼻涕）；除此之外孩子会怕冷怕风，严重出现手脚冰凉，如果这个时候孩子出现咳嗽，声音比较清脆，是从嗓子发出来的，如果孩子会咳嗽吐痰一定是清的，看舌苔是淡白色的，不会很红。
这个阶段只有一两天，家长一定要抓住这个阶段，及时干预不仅咳嗽会及时止住，还会清除感冒的症状，然而往往是很多家长抓不住机会，都到第二个阶段了还在按照风寒治疗，结果越来越糟。
这个阶段一般怎么处理呢，首先就是要让孩子暖和起来。比如可以家里常备紫苏叶，每次三克熬水喝，我们老家就有紫苏叶，小时候每次一感冒了家里人就给熬水喝，第二天啥事没有了。如果家里没有备紫苏叶，也可以做红糖姜水，用几片生姜，取一段葱白，最好是带根的那段，再来点红糖，然后给孩子喝，切忌不要喝的满头大汗，微微出汗即可，另外还可以给孩子泡个热水脚效果也不错。
食疗的方法一般这个阶段建议做烤橘子。
因为橘子皮的最外层有一层叫做橘红颗粒，很多人应该知道有一种药叫做橘红颗粒，橘红有宣肺散寒的作用。我们在烤橘子的时候就会把橘红的有效成分蒸发到橘子肉上，这样既好吃还有药用作用，孩子非常容易接受。
具体做法：烤橘子选取的橘子可以是蜜糖橘，也可以是柑橘都可以，别用橙子就行。没有炉子的可以用煤气灶，火别太大，把橘子放在火上烤，要时时转动，拿不住可以把筷子插在橘子上转动，直到全部烤黑，刚刚烤黑就可以了，别给烤焦了，否则作用就会减弱，然后给孩子吃橘子肉。
一般每天吃两次，一次一个，蜜糖橘的话需要吃几个。
蒸大蒜水
一般儿童用三瓣，成人七瓣，可以再加一块冰糖。将大蒜剁碎，或切成片，把大蒜和冰糖放入碗中，加碗的三分之二水，然后将碗放入锅中蒸，注意不要将蒸馏水滴进去，最好盖个碟子在碗上，一般蒸15分钟就可以，大蒜水就会变淡绿，然后喝里面的水，一天喝三次，现蒸现喝。
因为大蒜蒸15分钟是半生半熟的，可以宣肺散寒，还可以温暖去除脾胃的寒湿，所以蒸大蒜水既可以作用于肺又可以作用脾胃。一般如果经常喝冷饮或者经常吃寒凉的药用这个方子效果都比较好，三岁以上的孩子比较适合，太小的孩子可能不接受这个刺激的味道，可以适量的喂一点。
第二个阶段：外寒里热阶段
一般如果第一个阶段稍微不注意就会到第二个阶段了。在这个阶段就是外寒依然存在，而且会出现里热，所以外寒的阶段依旧从在，还会出现鼻涕会变黄，或者有清有黄，或者一会清一会儿黄，这就是寒热交错的表现。这个时候咳嗽的痰也会出现黄色或者清黄交错，咳嗽声音也开始像气管发展，不再是单纯清脆的咳嗽声音，看嗓子也会出现咽喉的发红发肿，出现发烧的症状，另外舌苔也没有那么白了，舌头会变红。
如果这个阶段只是单纯鼻涕和痰的变化食疗还是可以调理的，如果出现发热和咽喉的肿痛就说明严重了，这个时候最好吃药来治疗感冒。这个时候很多家长就是单纯的盯住咳嗽，这样也是不正确的，咳嗽只是一个症状，我们需要治疗根本，一般这个时候可以去吃小柴胡、抗病毒口服液、感冒清热颗粒，这些药里面寒热的药成分都有的，所以这个阶段都是适用的，另外也要根据症状寒热哪边的严重性来选择药物。我们还是接着来讲食疗的方法盐蒸橙子。
橙子肉具有清凉去火的作用，而橙子皮具有宣肺散寒，止咳平喘的作用，所以橙子肉可以清里热，橙子皮具有散外寒的作用。那么盐蒸橙子怎么制作呢
准备一个橙子，食盐用三分之一勺，将橙子顶切去，漏出橙子肉，然后将盐均匀散在橙子肉上，用筷子戳几下，将盐渗进去，最后将切掉的顶盖在原来的地方，最好可以用牙签固定一下，注意盐不要太多，很多人不喜欢吃。然后将橙子放在碗里，在锅里蒸十分钟后取出，蒸好后将皮剥了，将蒸出的水和橙子肉一块吃了，一天吃一次或者两次。对此阶段的调理很有帮助。
第三阶段：里热阶段
这个阶段建议大家用鲜竹沥配合其他药效果更好，食疗的话可以用川贝炖雪梨。
第四阶段：回到外寒阶段
这个阶段大家依旧可以用烤橘子、蒸大蒜水、花椒炖梨子
今天的方法就介绍到这里，这几个方法是在家都可以操作的，也是很多家长实践过得，所以家长朋友们都可以掌握，否则大家孩子一感冒就去挂号吃药，结果却经久不愈，更得不偿失。
提醒大家：家长朋友们一定要掌握好第一个阶段，如果错误的使用寒凉的川贝炖梨子或者川贝枇杷糖浆都是错误的，咳嗽不仅不会痊愈，还会延绵不愈，甚至留下病根。#春天会养生健康不踩坑#
