其实小时候作文都写到秋天是一个收获的季节，而秋季的新鲜水果蔬菜真的是让人一饱口福。而在水果摊上柚子可是格外的抢眼，不论是红心还是白心，酸甜甜的口感，真的是很受人们的欢迎。其实很多人吃柚子的时候，觉得最麻烦的一道工序就是把厚厚的柚子皮剥下来，但是为了美味，辛苦一点也没有什么。你知道吗？其实柚子中的水分可以达到它总重量的90%左右，在干燥的秋季吃一些柚子是真的很有好处。秋季“柚子皮”煮水喝，身体许会收获2种“喜人”的变化，试试吧其实作为一种新鲜的水果，柚子中的维c含量真的也是挺高的。一般来说每克的柚子当中，维c的含量可以高达30到60毫克左右，甚至要比我们平时吃的橙子还要高，冬季的话水果种类会有所减少，而柚子也可以帮助我们补充身体的一些营养物质，所以说对我们的身体健康还有着非常大的好处，其实你知道吗？柚子本身还有着一定的药用价值，对于一些有着心血管疾病的患者来说，柚子中的一些皮甙物质可以有效的降低我们人体血液中的粘稠度。在一定程度上帮助我们预防一些血管堵塞的疾病出现，但是柚子的好处这么多你知道吗？其实柚子皮也是一种不可多得的好东西第一种：降低血脂其实我们之前说柚子中的一些物质能够降低血液的粘稠度，而柚子皮中也有一种特殊的物质，这种物质可是有着一定的抗氧化活性的作用，在一定程度上也可以起到降低血液黏稠度的作用。而柚子皮煮水，非常适合一些中老年食用，洗净的柚子皮切成薄片放在开水中煮上十分钟左右，我觉得味道不好的话，也可以放一些蜂蜜，喝起来不仅口感好，功效也挺好的。第二种：化痰止咳是不是发现自从进入秋季之后，身边开始咳嗽的人越来越多了，却是干燥的秋季，也是一些呼吸道疾病出现的一个高发时期，而在这里大家也可以将平时吃剩下的柚子皮和扇贝搭配在一起煮水，可以有效的起到下气消食止咳化痰的这个作用，但是在这里小编要提醒大家一下，在选择煮水的柚子皮的时候，一定要选一些表面比较光滑的，质地均匀并且气味芬芳的，对于一些变质或者是有一些发干迹象的柚子皮，就最好不要晒出水好了。今天的分享就到这里了，如果这篇文章对你有所帮助的话，不要忘记点赞收藏哦，也欢迎大家将文章分享给身边的亲人朋友，有什么好的想法也可以在下方评论留言哦.
