最近新一轮的流感再次来袭，不少孩子都受到了影响，发烧、咳嗽、流鼻涕，症状很多，让诸多宝妈担心不已。有时候孩子可能咳嗽的很厉害，甚至感觉喘不过气，看到孩子难受的样子，妈妈心里像针扎一样痛。其实对于常见的孩子寒咳，有时候一个简单的食疗方子就可以了。
分析：冬季孩子一般感冒都是因为受寒导致的，因此才会出现咳嗽，最初也基本都属于寒咳。症状为流清鼻涕，还会吐白色泡沫痰，这就是寒咳最明显得症状。而下面这些食疗方子对寒咳很好用。
1、陈皮水
具体做法：取一片陈皮，然后放在ml的清水中开始煮。等煮开之后换小火继续煮五分钟。等放温之后，可以给宝宝喝，对寒咳效果很好。
建议：陈皮最好用放了三年以上的，如果没有陈皮的话，可以用橘子皮晒干制作也行，只是效果没有陈皮好。
2、盐蒸橙子
具体做法：准备1个橙子，随后将橙子肉取出来，再将苹果和梨子切块，放在一起开始煮水，有着很好的温热止咳效果。
3、花椒炖梨
梨属于寒凉食物，而花椒属于温热食物，在给孩子煮梨水的时候可以适当加些花椒，就能起到不错的温热效果。不过要注意，放2颗花椒就可以了，太多也不好。
4、大蒜水
大蒜也是一个宝，冬季用大蒜煮水给孩子喝，也有很好的止咳效果，尤其对寒咳效果更好。
小结：其实寒咳的食疗方子有很多种，上面只是最常见也是最简单的几种做法。如果孩子刚出现寒咳的话，妈妈不妨做给孩子喝。但是如果孩子咳嗽比较严重的话，医院做个检查，及时进行治疗。
