秋冬换季，是宝宝容易生病的季节，有些宝宝喜食辛辣煎炸、肥腻之品，导致胃肠积热，内热循经上传于肺，加上秋冬昼夜温差大，如果受凉外感风邪，就容易引起风热咳嗽
那么什么是风热咳嗽呢？风热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候。风寒咳嗽症状为：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。风热咳嗽症状为：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。
很多妈妈一看到孩子咳嗽，就万般的着急，每每看到孩子咳嗽而难受时，就万般的自责，怪自己没有把孩子照顾好，恨不得自己代替宝宝承受所以的痛楚，医院吃药，吊水，马上止咳，但是发觉最终咳嗽总是反反复复，无法断根，其实咳嗽是一种呼吸道常见症状，通常由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。简单的说，咳嗽只是一种应激反应，帮助身体排出刺激异物。但如果不解决引起咳嗽的根源问题，单纯止咳是没有用的，这也就是为什么咳嗽一般很难快速痊愈的原因。
风热咳嗽的治疗方法是去内火，疏风清热，宣肺止咳。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，如果不想吃药，可以从以下几种食疗辅助处理：
1雪梨川贝炖冰糖
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。而川贝母有化痰止咳，清热散结的作用。能润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。具体做法是：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
2雪梨百合炖冰糖
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，百合具有有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃，能治肺痨久嗽，咳唾痰血，冰糖的话中医认为润肺止咳清痰去火的作用，具体做法是：准备克的雪梨，10克干百合，10克冰糖。把百合和雪梨洗干净之后，去掉梨子核，切成小块。雪梨和百合一起放进炖锅里，加入适量的水，放入冰糖，然后隔水炖，知道百合熟了就可以食用但是主要下，如果咳嗽症状停止后，就不要再吃雪梨百合了，因此百合吃多了也不多，雪梨吃多了则很容易伤脾胃。
3煮萝卜水
萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。可以试下萝卜水。具体做法是：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。注意萝卜不要去皮，连皮食用效果更好
4盐蒸橙子
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多。做法：1、把橙子洗净，用清水浸泡20分钟，去掉橙子表皮的果蜡。2、在橙子的顶部平切一刀，露出少量果肉，形成一个橙子盅，在果肉上撒少量的食盐，用筷子戳几下，然后盖上切下的橙子盖子。3、将弄好的橙子放进蒸锅中，大火烧开蒸锅中的水，然后再小火蒸15分钟，即可。食用方法：温热时去掉橙皮，食用果肉即可，碗底的汁液也可食用。
5脚底按摩
对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。
孩子咳嗽注意“养”俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。咳嗽的时候饮食最好要清淡一些。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。另外还要注意下，风热咳嗽如果食疗有一定效果，不能过量，大寒的东西伤脾胃，久伤脾胃也会变成久治不愈的风寒咳嗽，并不是说风热就一直停留在风热阶段，所以把握尺度也很重要