橙子是我们日常生活中经常吃的一种水果，也有很多人都爱吃橙子，特别是它那个味道，现在想想都要咽一下口水，可是你们除了知道橙子清甜可口以及维生素含量很高之外，还知其他的作用吗？橙子作为水果的一种，作用跟功效是很多的，那下面我就来跟大家聊聊关于橙子的“小秘密”，感兴趣的一起往下看吧！
小秘密一：可以防癌
相比有很多人都知道一个中等大小的橙子，是可以帮助我们的身体提供一天所需要的维生素C，它可以提高身体抵挡细菌、病菌的入侵，另外还可以清除身体里面的自由基，可以一直肿瘤细胞的增长，所以经常吃橙子，是可以防癌的哦！
小秘密二：可以减肥
橙子其实还有“疗疾佳果”的名称，它不仅只是含有丰富放维生素C，并且纤维多热量又低，经常吃的话是有助于排便的，还可以减少身体里面的毒素，橙子里面含有很天然的糖分，喜欢吃甜食又喊着要减肥的妹子，可以吃吃橙子来满足对甜食的渴望。
小秘密三：减少胆结石发病率
由于现在的大多数人都缺少运动，整天都宅在家里面，从而就导致了肥胖，并且还有的人不爱吃早餐，都这些都是会帮形成胆结石创造了条件，所以经常吃橙子，还有人们一个意想不到的好处，那就是可以减少胆结石的发病几率。
小秘密四：健脾温胃
因为橙子的性酸凉，吃了还有行气化痰、健脾温胃等的作用，也可以起到一定的消化、以及增加食欲的作用，另外我们在剥橙子的时候，手会弄到一层薄薄的橙皮油，这个橙皮对慢性支气管炎也是有一定的作用的。
在这里我还要跟大家分享2个橙皮的小妙招，第一个妙招就是用橙皮来泡澡，我们可以准备好烘干的橙皮，去切成细丝，然后在一个干净的锅里面去用清水煮15分钟，然后在浴缸里面放入温水，再加入煮好的橙皮水去泡澡，这样可以缓解疲劳感，还可以有效去帮助皮肤保持水嫩哦！
另外一个就是把橙皮泡进热水里面，然后用这个水去洗头，可以当做高质量护发素，会让头发变得柔软又光滑，那么看完文章大家有没有马上去买橙子的冲动呢？好了，文章到这里就结束了，如果觉得我的文章对大家有帮助，欢迎大家分享以及收藏我的文章！