这三年的疫情生活让所有人的人生发生了太多的变化，终于迎来了逐步放开，重新回归到年那样出入自由，不用扫码，可以堂食的日子了。但有专家称：疫情放开后的1—2个月正是高峰期，所以个人更加需要做好防护。
现在我们自己就是健康第一责任人了，为了对自己负责任也为了家人的安全，在眼下这个时节，很多人自觉开启“囤货模式”，有条件的尽量选择居家不外出，在居家时需要囤哪些物资，我给大家整理了一下疫情放开后过渡时期的囤货指南，牢记牢记“5囤3不囤”，安稳过冬，在这里也和大家分享一下：
1、外出防护用品
口罩是必需品，这个相信每个家庭都都会囤，三年疫情，口罩也是我们出门在外抵挡疫情的重要守护。家里最不能少的就是口罩了，建议家里囤口罩以1-3个月的周期来囤，一般的医用一次性口罩就可以了，如果有去外地乘坐交通工具，那最好还要囤一点N95的口罩。
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消毒用品包括酒精、免洗酒精凝胶洗手液，现在市面上又新出了一种消毒喷雾，这个手持喷雾消毒建议家家最少要配备一个，有了它之后，不管是收到的快递还是出门回家，用这个手持纳米喷雾消毒枪来喷一下杀菌杜绝隐患。
￥10酒精手持k5纳米喷雾器消毒喷雾枪淘宝月销量旗舰店￥29.9￥购买已下架3、主食基础款米、面、油、调味料
大米是刚需，按眼下这个形势，最少要准备一个月的大米，现在也正是新一季的大米上市，从南方到北方都有新米。还有两个月就要过农历新年，如果想吃好一点的大米，推荐五常大米，五常大米颗粒饱满，软糯Q弹，水分足营养充分，家里有老人和孩子的，备一点五常大米了也非常适合。
经过三年疫情，人们发现调味料是家庭储备中的必需品，家里有调味料才能拥有美食时光。另外，挂面面粉都可以囤一点，面粉和挂面在避光干燥存储储下有一年的保质期，面粉可以用制作各种面点。
4、补充水分的水果
冬季干燥缺水易上火，水果是冬季必不可少的滋润降火气的天然法宝。推荐易保存的水果之类，比如苹果、橘子、橙子之类。这几种水果富含维生素，可以保存较长时间，每天一个可以补充身体水分，补充维生素，提高免疫力。
推荐囤苹果，“一天一个苹果，医生远离我”这句被耳熟能详的谚语也说明了苹果的重要性，中国有好几个优秀的苹果品种，来自陕西洛川的苹果就是优秀苹果代表。
洛川苹果让人垂涎万分，忍不住“咔嚓”咬一口，香甜的汁水进入口腔顺着喉咙，直入肺腑，清新的果香瞬间从口腔袭上鼻腔，整个人都沾染上了洛川苹果的香气，沁人心脾有那么一瞬只觉得人间值得。
难怪吃过洛川苹果的朋友都说：“这就是小时候吃的苹果味道”，恰到好处的酸甜比例，吃完嘴里还留有一丝的微甜。
5、红酒和茶叶、咖啡
在经历过居家隔离后，很多朋友觉得很有必要囤红酒，适量饮用红酒饮用有益健康，另外有红酒也可以打发居家的无聊时光，使宅家时光也有美酒相伴。
推荐来自智利的葡萄酒，它的性价比高，被称为“新世界中的旧世界”。从法国学来的酿酒技术，但智利的风土环境更加优于葡萄的生长，在法国几乎要绝种的佳美娜来到了智利后获得重生，成为了智利最具特色的葡萄酒；
智利葡萄酒是很多中国酒友的选择，性价比高也是智利葡萄酒可以让中国人喜欢的原因之一，智利葡萄酒，闻起来味道复杂。有无花果、桑葚、黑醋栗的味道。细闻则有黑巧克力的味道弥漫在皮革和烟草的芳香，入口口感醇厚；关键是价格也很诱人，领完劵之后不到就可以买到一整箱。
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另外茶友们也需要在家中备好日常饮用的茶叶。
除了以上5种家庭需要囤的物资之外，有3种不要多囤，一种是根茎类蔬菜，比如土豆放长时间就会发芽产生毒素，另一种就是大白菜也不好保存，尽量少存，最后就是绿叶蔬菜保存时间短，也尽量不要多囤。