对柠檬，橙子很喜欢~水果茶在家也可以煮出酸甜的饮料，健康补充Vc~
By俏味仙厨
用料
橙子一个柠檬半个红茶包包白砂糖30g蜂蜜勺
做法步骤
1、准备茶包，柠檬，橙子。
、橙子和柠檬都切片。
3、放三大碗水，煮开，放柠檬片，橙子，茶包，煮一下，把果味煮出来。大概15分钟。把蜂蜜和白砂糖放进，融合酸味。
4、煮好啦，热热的，酸甜好喝。比冰红茶更加酸甜。
橙子的营养功效
1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
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