准备食材:鸡蛋，橙子，白糖
做法:将橙子榨汁，倒入碗中，打入一个鸡蛋搅拌，加一点白糖。
2.将橙汁蛋放入橙皮碗上锅大火蒸10分钟开小火2分钟，关火闷一分钟就好了。
食材功效:橙汁含有丰富的维生素C和鸡蛋组和可以促进蛋黄中铁的吸收。