白天理直气壮喊着“平胸才是时髦精”，晚上躲在被窝里对着前凸后翘的维密天使流口水；
骗自己少女身材也很好，走在路上看到大胸妹子却忍不住羡慕脸；
好不容易和男神一起去旅行，塞了三个胸垫美美哒，但是一换泳装就彻底露馅；
喜欢的人永远把自己当兄弟，当然，这也不能怪他，毕竟，一起玩的男生们胸都比自己的大……
不要辩解，这就是你本人！
胸大的姑娘大多相似，但胸小的妹子却各有各的挣扎……想要让自己摆脱“太平公主”的命运。想要拥有迷人美胸为自己的美丽加分，快来了解一下经常吃什么胸会变大吧，小编汇总了一些常见的丰胸食物，不但能让为你保持曼妙的身材，同时还能让你的罩杯快速变大！
胸部的大小是由乳房的脂肪的多少来决定的，很多女孩的胸部发育不好的原因，是由于蛋白质和脂肪等营养物质的摄入量不足而导致乳房扁平。生育后的女性，营养的不足，也会导致乳房的脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。所以，女士们要不断给身体补充足够的营养，食物丰胸的好处也正在此。
丰胸要吃什么最快1、花生丰胸
丰胸功效：花生是一种很好的减肥食物，不过它同时还具有丰胸的作用，可以是对女性的用处十分的大，花生里面有大量的维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各克，冰糖适量、水适量
做法：
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分；
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟；
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
丰胸要吃什么最快2、橙子
水果对于女生丰胸具有很重要的作用，这些食物中富含着很多营养元素，对于女生身体的发育是必不可少的。木瓜是一种可以经常使用的水果之一，对于女生胸部发育有很明显的效果，木瓜中含有木瓜醇素以及维生素E，能快速促进胸部肌肉的生长。除此之外，苹果、橙子、葡萄也是可以经常食用的水果，我们可以搭配在日常饮食中。
大家都知道橙子富含维生素C，可以避免胸部出现变形，预防胸型下垂外扩，使得乳房变得坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多，酒酿也具有丰胸的作用，橙子酒酿就是丰胸的很好选择。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉，烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌，经常饮用效果更佳，坚持一段时间可以看到丰胸的效果。
丰胸要吃什么最快3、黄芪虾仁汤
原料：虾仁，山药
配料：黄芪，当归，桔梗，枸杞子，盐
做法：把虾仁挑去虾线洗干净，把各种配料洗干净，山药去皮洗干净切块，把虾仁、山药、黄芪、当归、桔梗和枸杞子放入砂锅里，加清水煮至浓汤，最后加盐调味即可食用，这款黄芪虾仁汤可以有助于丰胸，特别是对于因气血虚而引起的干瘪乳房，有很好的丰满作用。
现在很多人为了丰胸可谓是想尽办法，通过食入大量的高热量食物，高脂肪食物，从而寻求短期内达到丰胸的效果，但是最终的结果也是得不偿失的，胸部的脂肪组织占身体的4%—5%，往往最终的结果就是腿变粗了，腰变粗了，脸变圆了，自己身体的其他部位失去了审美性，胸的确是变大了，但是人整体就显得尴尬了，完全得不偿失。
研究表明：女性胸部的发育到十七八岁就基本结束了，成年女性单纯依靠饮食是很难实现尺寸、形态上的“大突破”。要想真正完成从罩杯到胸型的升级，就目前来看最有效的方法就是丰胸手术和丰胸产品，虽然通过手术可以让胸部快速大起来，但安全性无法保障。于是她们将丰胸的希望寄托在了丰胸产品上来。在面对热血膨胀的丰胸广告，消费者往往失去了理智，上当受骗的经历不胜枚举，究竟什么产品丰胸效果最好呢？
要丰胸有效果一定要选择安全有效的，国家药监局批准的丰胸霜。根据化妆品卫生监督条例等相关法规规定，生产丰胸美乳特殊用途的化妆品，必须经有国家药监局批准，通过了相关检验并在人体试验安全的情况，取得批准文号（即“特字号”）后方可生产销售。
想要健康丰胸的姐妹一定要选择药监局批准丰胸霜才有保障，假冒的丰胸产品和奇葩的丰胸方法，不但会让你事倍功半，甚至还会埋下健康的隐患。
丰胸是一个长期的工程，绝对不能掉以轻心，知道经常吃什么胸会变大，配合正规美胸产品并坚持下去，假以时日一定能看的效果哦！