TUhjnbcbe - 2025/3/23 15:34:00
冬天干燥易咳嗽，橙子加“它”蒸熟了吃，止咳化痰，比梨更管用冬天来了，天气比较干燥，很容易上火咳嗽，有的人很容易牙龈疼，这点令人很烦躁。很多人都知道邓雪梨加冰糖可以止咳去火，但是也有人吃这个，效果不太好，今天给大家分享一个做法，把橙子加它蒸熟了吃，止咳化痰效果比蒸梨更管用。下面把具体的做法给大家分享一下，非常简单，你看一遍就会。第一步。找一个橙子，要水分饱满，比较健康的。然后用盐把表面搓洗一遍，目的是为了去除表面的蜡质层。搓洗以后，手感有点粗糙的时候就可以了。第二步。在橙子上方，1/4处左右切开。然后用筷子在橙子果肉上扎几个洞，然后再放1/2勺盐。扎洞的目的是让盐充分的融化进去。然后把切下来的那一片重新盖上去。第三步。上蒸锅蒸。这一步可以用2个牙签，扎在橙子的盖子上面，防止它脱落。然后蒸大概15-20分钟左右就可以了。因为是水果，很好熟，把它蒸透就可以了。第四步。开吃，稍微放凉以后就可以吃了，这皮不要吃，只把果肉吃掉就可以了，碗里的汤汁也要喝掉，略微有点咸，但是是这个盐蒸橙子效果特别好，止咳化痰真的很管用，很多人吃过之后都说比蒸梨更管用。冬天气候干燥，容易上火咳嗽，可以试着做一个盐蒸橙子，效果特别好，一般轻微咳嗽，每顿饭吃一个，吃两三个就可以了。但是如果咳嗽厉害的话，还是看医生比较好。冬天干燥易咳嗽，橙子加“它”蒸熟了吃，止咳化痰，比梨更管用，可以收藏一下哦。另外，你也有什么好方法的话，欢迎分享。