轻轻地剥开
一股独属橙的味道便弥漫开来
淡淡的清香,酣然迷醉
饱满的果肉,清爽的果汁
酸酸甜甜,流连齿间
仿佛味蕾可以感受到阳光的味道
橙子不仅美味,这些吃法你绝对不知道不仅鲜美可口,功效异常强大就连橙子皮都这么管用!橙子功效
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美容养颜,降血脂:
橙子富含维生素C与柠檬酸,
不仅能美容养颜,
还能促进排便,
降低人体胆固醇含量。
提高免疫力,预防感冒:
橙子富含维生素,
能有效提高人体免疫力,
冬天吃些橙子还能预防伤风感冒和流感。
止咳化痰:
冬季容易感冒咳嗽,不妨吃些橙子,
能有效润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。
抗辐射:
橙子中富含的维生素C能有效清除自由基,
帮助人体对抗辐射。
橙子除了直接吃
用盐蒸一下秒杀一切止咳药
盐蒸橙子
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食材:橙子、盐
做法
将橙子洗净放在盐水中浸泡20分钟。
除去表面残留的农药果蜡后,
将其从顶部1/5处切开,
在露出的果肉上撒少许食盐,再戳几个孔。
再将橙子盖上盖,
放入碗中蒸上10~15分钟即可趁热食用。
鲜橙蒸蛋
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食材:橙子、鸡蛋、食盐
做法
将橙子洗净切成两半,挖出橙肉并捣碎。
将鸡蛋打散同橙肉混合后倒入橙皮中,8分满。
放在锅中蒸8~10分钟后取出即可。
鲜榨橙汁
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食材:橙子、白砂糖
做法
将橙子洗净去皮,
切成小块放入榨汁机中榨成汁,
在放入白砂糖在榨一会即可。
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