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TUhjnbcbe - 2020/12/23 17:35:00

 现在春季干燥,人们很容易咳嗽不止,那些感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,建议试一下炖橙子。咳嗽不太严重时,吃一次就好了,省得浪费钱吃药,还受罪,收好了哦。


  炖橙子做法1:橙子炖银耳


  橙子炖银耳的食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量
  橙子炖银耳的做法:
  1.准备好所有的材料;
  2.将银耳泡发好,橙子切片备用;
  3.将橙子、银耳和冰糖放入炖盅;
  4.加适量清水;
  5.放入隔水炖盅,炖2小时即可;
  6.最后出炉即可食用。


  炖橙做法2:燕窝炖橙子


  燕窝炖橙子的食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量
  燕窝炖橙子的做法:
  1.燕窝以冷开水浸泡5-6小时,挑去羽毛及杂质洗净;
  2.橙子用洗洁精或牙刷洗干净;
  3.洗净的橙子切去底部;
  4.橙子切开顶部当盖;
  5.挖去部分橙肉;
  6.燕窝放进橙子里,加入适量清水;
  7.盖上橙子盖,放入碗内或炖盅内,加入适量冰糖和清水;
  8.放进锅里隔水炖(用炖盅就直接炖),2小时后即可食用。


  炖橙做法3:鲜橙炖瘦肉


  鲜橙炖瘦肉的食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量
  鲜橙炖瘦肉的做法:
  1.橙子外皮用盐搓洗干净;
  2.将橙子切开几瓣,挤出橙子汁到碗里;
  3.一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是1碗,将挤过汁的橙子切片也放进碗里,最后将瘦肉也放进去;
  4.锅里烧开水,橙子汁放进锅里隔水蒸,大概蒸1个多小时左右;
  5.加入适量盐调味,趁热喝味道最好哟。


  炖橙做法4:橙香鸡蛋羹


  橙香鸡蛋羹的食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块
  橙香鸡蛋羹的做法:
  1.莲子和百合用水浸泡开备用;
  2.鸡蛋磕入碗中,用筷子划散;
  3.蛋液过筛两次,放碗中静置半小时左右;
  4.橙子洗净后一切为二,挖出果肉,留皮待用;
  5.先放橙子果肉和冰糖,再倒入蛋液;
  6.撒入泡好的百合和莲子;
  7.盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。


  炖橙做法5:盐蒸橙子


  盐蒸橙子的食材:橙子1个、精盐2g
  盐蒸橙子的做法:
  1.橙子洗净后切开;
  2.在切开的橙子皮上均匀撒盐,用筷子插几下,使盐更容易渗透;
  3.盖上橙子盖;
  4.放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后炖10-15分钟即可,去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。


  炖橙做法6:橙子蒸川贝


  橙子蒸川贝的食材:川贝5g、橙子1个
  橙子蒸川贝的做法:
  1.橙子洗净,切开一个盖;
  2.在橙子中间挖一个坑,将川贝放入,盖上橙子盖;
  3.放在碗内,摆蒸架上蒸2小时。


  炖橙做法7:冰糖炖橙子


  冰糖炖橙子的食材:橙子1个、冰糖适量
  冰糖炖橙子的做法:
  1.橙子洗净备用;
  2.将橙子切片;
  3.放入炖盅,再放入冰糖;
  4.加入适量清水;
  5.放入隔水炖盅,炖2小时左右;
  6.出锅后趁热吃即可。

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