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TUhjnbcbe - 2021/3/2 19:19:00

宝宝感冒咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,下面这个办法挺有用——炖橙子。不严重时,吃一次就好,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪~~

橙子炖银耳

橙子1个

银耳10g

冰糖适量

食材

做法:

1)准备好所有材料;

2)银耳泡发好,橙子切片备用;

3)将橙子、银耳和冰糖放入炖盅;

4)加入适量水;

5)隔水炖,设置2小时;

6)最后出炉即可。

冰糖炖橙子

橙子1个

冰糖适量

食材

做法:

1)橙子洗干净备用;

2)将橙子切片;

3)放入炖盅,再放入冰糖;

4)接着加入适量水;

5)隔水炖,设置2小时;

6)最后出炉,趁热吃即可。

燕窝炖橙子

燕窝5g

橙子1个

冰糖适量

清水适量

食材

做法:

1)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净;

2)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净;

3)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳;

4)橙子切开顶部当盖;

5)挖去部分橙肉,这样才有空间塞燕窝;

6)燕窝放进橙子里,加一点水;

7)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水、适量冰糖和清水,挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖;

8)放进锅里隔水炖(用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

鲜橙炖瘦肉

橙子1个

瘦肉80g

盐适量

食材

做法:

1)橙子外皮用盐搓洗干净;

2)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙汁到碗里;

3)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗;

4)把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去;

5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸,大概蒸1个多小时;

6)放适量盐调味趁热喝,临睡前2小时喝。

盐蒸橙子

橙子1个

精盐2g

食材

做法:

1)把橙子洗净,切开;

2)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透;

3)盖上橙子盖;

4)放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。

橙子蒸川贝

川贝5克

橙子1个

食材

做法:

1)橙子洗净,切开一个盖;

2)在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖;

3)放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。

橙香鸡蛋羹

香橙1个

鸡蛋2个

莲子15g

百合6g

冰糖4块

食材

做法:

1)准备好所有材料;

2)莲子、百合用水浸泡开备用;

3)鸡蛋磕入碗中;

4)用筷子划散;

5)蛋液过筛两次;

6)放碗中静置半小时左右;

7)橙子洗净一切为二;

8)挖出果肉,留皮待用;

9)先放橙子的果肉与冰糖;

10)再倒入蛋液;

11)撒入泡好的百合、莲子;

12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。

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