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冬天感冒怕咳嗽？大厨教你一招，1份橙子蒸蛋轻松止咳
经过一个礼拜的艳阳天，贵阳冬天又要开始降温了，你那里又是怎样的天气呢？记得休息保暖哦。这里是美食小八卦，为你带来各式各样的功效美食哦。说到功效美食，那自然是自带一些特别功效的的美味了，比如冬天容易感冒咳嗽，那就可以做一份橙子蒸蛋来缓解咳嗽哦。而且用橙子蒸出来的鸡蛋，味道会不会很清新，很香呢？光听着就超级期待了呢。
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很多朋友可能会觉得奇怪，橙子蒸鸡蛋，怎么会可以止咳呢？其实呀，橙子的皮可以具有宽胸降气，止咳化痰的作用哦。除此以外，多吃橙子还有着降血压，内容抗衰老的功效呢？可谓是百利而无一害。
至于鸡蛋嘛，那营养价值就不用我再科普咯，丰富的蛋白质为人体提供所需的营养元素，还有些健脾开胃的作用。什么？你在还想用橙子怎么可以蒸鸡蛋吗？其实很简单了，只需要把橙子里面掏空就可以啦。好了，快来看看这份橙子蒸蛋的具体制作步骤吧。
橙子蒸蛋做法：
所需食材：橙子、鸡蛋、牛奶。
1、首先呢，我们需要找一个又大又圆的橙子，这样的橙子才能装的满满的。然后将橙子的一头用刀横切下去。
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2、准备一个碗，打一个鸡蛋进去，再倒一些牛奶，充分的把它们搅拌均匀。
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2、把橙子里面的橙肉掏出来，记得不要把橙皮掏破哦。
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4、把鸡蛋牛奶倒进橙子里面，放进锅中，开火蒸制10分钟，10分钟以后就可以开锅享用咯。
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这样的美食，清香的牛奶味儿，配上淡淡的柠檬味儿，不管大人小孩，都超级爱吃，特别是如果你家的孩子挑食不吃鸡蛋，小孩免疫力低容易感冒，做一份这样的柠檬蒸蛋，应该是再好不过了。好了，喜欢的话就转发收藏起来吧。
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