春季冷热交替，气温变化快、天气干燥、过敏原增多。孩子的免疫力本来就不好，这个季节更加容易生病...
最近幼儿园里呀，真是大片大片的孩子在咳嗽。如何预防春季咳嗽？今天我们准备了这份超详细攻略，一起来看看吧！
春咳的主要原因
造成咳嗽的原因是多样的，春季儿童咳嗽的主要病因有：1.上呼吸道感染：春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病*容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。
2.支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。
3.肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。4.冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。5.过敏：春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。
如何预防春咳
l.多开窗通风，保持室内空气流通。若家中有人感冒，可以采取熏醋等杀菌措施防止病*进一步传播。2.少带孩子去人多、拥挤的场所，防止与感染源接触。3.保证孩子充足的睡眠与适当的体育运动，增强孩子的免疫力。
4.气温变化大时要及时增减衣物。5.对于粉尘、花粉过敏的孩子，要做好保护措施，避免孩子与过敏原接触。6.让孩子远离二手烟等烟雾环境。7.合理安排幼儿的生活，提供平衡的膳食。8.积极防治各种慢性疾病，如佝偻病、营养不良、贫血等。
春咳怎么护理
1.多喝温水，稀释呼吸道内的分泌物，方便孩子排出。2.喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。
3.不要让孩子吃油腻、辛辣的食物。4.在孩子睡觉时垫高他的头部，缓解不适。5.拍拍孩子的背，帮助孩子排痰。如果咳嗽严重要及时就医。
“止咳”偏方要慎用
春咳来势汹汹，家长们心急如焚，除了吃药外，还到处寻找偏方治病，烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……朋友圈里各种各样的偏方层出不穷。
有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用，但治疗咳嗽的偏方医学证据不足，只能作为辅助治疗，而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微温，对于风热咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。
治疗咳嗽的关键在于化痰，想办法排出稀释分泌物才是目的。因此家长也需要慎重使用咳嗽药物，强行用药可能会留下隐患，延误病情。
春咳推荐食物
注意：食疗只是辅助作用，如果孩子咳嗽严重，一定要及时就医！?主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解*、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。?做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合春秋天食用。?做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。?做法：将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
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编辑：丁紫怡
审核：陆萍
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