浑身散发着让人无法拒绝的香气
味道也是巴适得很
简直就是加班时候闪闪发亮的法宝
话虽如此
但普通的汉堡简直就是“热量炸弹”
实在是让都市丽人们望而却步
今天分享的食谱是橙鲷鱼排塔塔酱汉堡
只有Kcal
甚至不及一盘沙拉的热量
请放心享用：）
Enjoy~文末再次预告最新活动别错过呀！先看烹饪视频↓↓↓↓↓橙鲷鱼排塔塔酱汉堡
FishFilletTartarBurger
准备时间：10分钟
烹饪时间：45分钟（含腌制20分钟）
参考热量：kcal
食材（一人份）：
橙鲷鱼65g
汉堡胚55g
面包糠15g
芝士片1片
鸡蛋1个
番茄15g
生菜10g
橄榄油5g
玉米淀粉10g
柠檬半个
VEpiaopiaoNO.41酸奶塔塔酱20g
VEpiaopiao人间烟火混合调味料适量
VEpiaopiao大蒜粉1g
步骤：
1.橙鲷鱼洗净擦干，加入VEpiaopiao大蒜粉、研磨适量VEpiaopiao人间烟火混合调味料，挤入半个柠檬汁腌制20分钟；
2.将腌制好的橙鲷鱼块裹一层淀粉，裹一层蛋液，再裹一层面包糠，平底锅烧热，倒入橄榄油，放入橙鲷鱼块，中小火煎至两面金*；
3.汉堡胚放入烤箱℃烤3分钟，依次叠放生菜、番茄片、芝士片和鱼排，在鱼排表面淋上VEpiaopiaoNO.41酸奶塔塔酱，盖上另一片汉堡胚即可享用。
汉堡胚烤到香脆
芝士片奶香浓郁
生菜和番茄脆嫩清新
橙鲷鱼排外表酥脆、里面鲜嫩
创新的酸奶塔塔酱融在其中
营造出酸酸甜甜的口感
“妥妥的心满意足啊”
VEpiaopiao原创数字酱料NO.38红酒番茄酱（低脂）NO.40香草芝士蘑菇酱VEpiaopiaoX芥末的小厨房NO.41酸奶塔塔酱（低脂）NO.42酸奶凯撒酱（低脂）VEpiaopiaoXChargeWu
咔嚓咔嚓黑胡椒海盐研磨调料现在就上VEpiaopiao天猫旗舰店加购物车
11.1零点开售！
↓↓↓↓↓
店铺传送门天猫旗舰店??nB07c8tQqzW??
淘宝店??tJXIc8tQPnO??
文字编辑：十二
摄像后期：大哥
摄影：燕婷
-VEpiaopiao-
分享美食，分享美事
在美食路上死磕的