疫情期间在家呆了两个多月，你长了几斤？最近频繁听到周围人要减肥的声音，朋友圈更是好多人晒，什么运动减肥法、节食减肥法......
要说减脂的关键，还是要控制饮食，尽量摄入低热量的食物！不敢吃，怕吃错？今天给大家带来了火遍台湾、泰国的减肥果——红心番石榴！
不像一般热带水果那样易上火、甜腻。清甜可口的番石榴的热量超低，每克中仅含热量约40卡，比苹果、红薯更低。
果肉中膳食纤维丰富，容易让人产生饱腹感，81%的含水量，在人体内脂肪几乎0存留，超模维密的减脂餐桌上都有它！
香港女星胡杏儿孕后两个月瘦30斤，她在《燃烧吧！卡路里》中分享了自己的闪电瘦身的秘诀，正是吃番石榴！！！
番石榴在南方称为“芭乐”，红心芭乐更是稀有的名贵品种，市面上很少见到，尝鲜期也就20多天！
市面上的芭乐大多外皮青涩，口感硬硬的，寡淡，又没香味，咱们这个红心芭乐连表皮都十分脆香！
外形有点儿像鸭梨，皮超薄，切开就能看到粉嫩嫩的果肉，浓郁的热带水果清香诱人！不用削皮不用吐籽，相比口感偏酸脆的白心芭乐，红心的更软甜多汁。
咬一口西瓜般红润的果肉，结合了梨的爽脆以及大青枣的清甜多汁，汁液在口种爆开，浓浓果香蔓延，超清爽的感觉，一点也不腻人。
尤其是放个1-2天，表皮微微泛*，此时的口感最佳，切开用勺子挖里面的红芯果肉吃超过瘾，香甜绵软，老人小孩都爱！
而且芭乐药用价值极高，含天然胰岛素，能辅助血糖稳定，它也是专属糖尿病人、三高患者的健康水果，可以完全放心吃！
纯净香甜的红心芭乐原产于台湾，福建漳州地处“闽南金三角”，与台湾隔海相望，是沿海地区著名的“鱼米花果之乡”。
年平均温度21°C，无霜期达天以上，年降水量0-毫米，超长的光照时间以及与台湾相似的气候条件，造就了红心芭乐鲜甜可口，果肉细腻，甚至比台湾原产的品质更好。
这里都是树龄5年以上的老树，农户们遵循自然，按照传统的种法，以鸟粪、鸡粪等杂肥为主，还会定期灌溉氨基酸等养料，种出来的芭乐酸甜度好！
放眼望去，挂满树梢的番石榴，颗颗匀称饱满，闻到新鲜的清甜果香，忍不住就想咬上一口~
芭乐像是果农自己孩子般的被悉心照料着。待果树长成青涩小果子时，果农会细心的一颗颗给果子套上果袋，防止风雨吹打和虫害叮咬、鸟琢。
每一株的芭乐自然成熟，接近野生的天然环境下造就了一颗颗天然纯净的芭乐。
芭乐都是七八分熟的时候采摘，在果园现摘现发，没有任何催熟剂和甜蜜素，收到时和熟苹果等放在一起，很快就会变得香甜软糯！
咱们的每个果子都裹上了保鲜袋和防护泡，放置在定制的泡沫箱，保证到手新鲜完好，坏果包赔！
别看它个头小小的，维C却是苹果的40倍、柑橘的8倍，不仅排*养颜，还让皮肤提亮水灵灵的～
吃多了油腻、高脂的食物，饭后啃一颗清脆爽口的芭乐解腻清肠胃，还能健脾消疲，清热解*！
正在减脂的小伙伴，也可以用芭乐来代餐，加酸奶和水果做沙拉；或切块拌着酸梅粉一起吃，混合了酸、甜、香、咸味道的芭乐，一口下去超过瘾！
如果喜欢小清新，还可以混合平时喜欢吃的水果一起榨成鲜果汁，味道也是一级赞，办公室的小伙伴最近午后都会来一杯，清新又营养！
本期推荐：维C满满、低糖低脂粗纤维的台湾红心芭乐，粉丝尝鲜价：29.9元/3斤，包邮！这枚清爽可人的健康果不可错过~
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1、请收到货后擦干净果子表面的水分，及时放入冰箱冷藏哦，建议尽快食用！
2、新鲜采摘的番石榴，口感偏硬脆，放置1-2天，糖分沉淀，口感会更好！
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