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水果也疯狂!
创意水果插画!
带你领略不一样的水果知识!
你意想不到的水果都在这里!
水果精灵-火龙喵
火龙果中富含多种有益成分:
◆含有维生素C,具有美容、预防感冒、缓解压力等效果;
◆含有的镁能帮助提高注意力;
◆含有的钾能改善浮肿;
◆丰富的膳食纤维以及低卡路里,对减肥也很有帮助。
火龙果是对身心健康都很有益的水果哦~
水果精灵-蜜桃袋鼯
水蜜桃(学名:Prunuspersica):蔷薇科、桃属植物。属于球形可食用水果类,水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子高七倍;铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍。富含多种维生素,其中维生素C最高。水果精灵-草莓鼬
草莓当中的维他命C含量优于大部分水果,且维C对于预防感冒效果显著。
但由于维C易溶于水,如果先摘掉草莓蒂再清洗草莓的话。
那么约6成的维C可能因此流失掉,所以洗完草莓后再将果蒂去掉吧。
水果精灵-榴莲长毛兔
榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚,被誉为“水果之王”。
它的气味浓烈,喜欢的人奉之珍宝,厌恶的人避之不及。
值得一提的是榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合体寒的小仙女食用。
关于榴莲的名字由来还有个传说。
相传明朝时期,郑和的舰队来到东南亚诸国,品尝当地特产后,对这种水果大为赞赏。
然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。
水果精灵-橙象
橙子,因其富含丰富的维生素以及酸酸甜甜、果汁丰富的口感,为大众所喜爱~众所周知具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。但是请注意哦,饭前或空腹时不宜食用橙子,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利呢?此外,逢年过节时在家里摆一些橙子,有阖家幸福、团圆美满之意。水果精灵-银杏企鹅
银杏果有很好的滋补作用,可以保持大脑的中枢神经和四肢等周围神经的正常运作。能够有效缓解疲劳、食欲不振、肩部僵硬和烦躁等不适症状;因为它有收缩膀胱括约肌的作用,所以适量食用还有治疗尿床的作用哦。End
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