长按
一缺气、二寒气、三肾亏。
解决宫寒首选是吉福参牌人参滴丸！
1）宫寒是手脚冰凉的根源
2）宫寒是不孕不育的罪魁祸首
3）宫寒的女人腰膝酸软气色差
4）宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
5）宫寒让女人房事冷淡不和谐
6）宫寒是女人月经紊乱、痛经多
7）宫寒的女人易流产
8）宫寒是*褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
9）宫寒让女人肥胖身材走形......
吉福参牌人参滴丸，真正的补气大王，气好一切可以修复，气足暖宫祛寒，温养女人！任何一个人都值得拥有，气足百病不生！
2、女人经期十三禁忌
一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。
3、生气对女性的伤害
①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。
②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有*素最多，加速脑部衰老。
⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康.
4、女人越吃越年轻
①新鲜乳酪——抢救记忆力；②金枪鱼——PK脂肪；③蜂蜜——净化血液；④橙子——增强免疫力；⑤绿菜花——年轻心脏；⑥鸡蛋——呵护乳房；⑦燕麦片——降低胆固醇；⑧花生酱——永葆青春；⑨咖啡——食物催情（多吃伤神）；⑩巧克力——走出情绪低谷。
5、女人贫血吃什么补血最快
1、完美餐牌肽藻营养粉：每天2-4勺，温开水冲服。
2、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。
3、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。
4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。
5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
6、萝卜干：铁质含量高。
7、女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤
吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了。
7、远离乳腺增生
1）适时婚育哺乳。
2）夫妻生活和睦、生活规律。
3）心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵，雌激素增高)
4）避免使用含雌激素的面霜和药物。
5）积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。
8、经期如何养生？
经期几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实经期对女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康。
第一天：小心偏头痛。第二天：治疗妇科炎症。第三天：补充维生素。第四天：体重略微下降。第五天：美发和护肤。第六天：排出体内废料。
9、两大养生保健品告别痛经
1）芦荟王浆矿物粉，每天2次，每次1-2勺，凉开水冲服，经期不用；
2）低聚果糖沙棘茶，每天2-3杯，每杯3-4勺，温水冲服；经期每天上午，用姜汤水冲服，下午不用姜水，水温可适当提高一点。
两款搭配服用，调节内分泌，告别痛经，有奇效！
10、十种女人最易得乳腺癌
1）乳腺增生多年不愈
2）反复做人工流产手术
3）常用激素类药品或化妆品
4）有乳腺癌家族史
5）未哺乳或哺乳过长
6）肥胖或过多摄入脂肪
7）精神抑郁，经常生气，心情不好
8）反复长期接触各种放射线
9）独身未育或婚后不育
10）13岁前月经初潮或绝经晚。
11、女人不穿胸罩老得更快
随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。坚持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化“消失”，乳房会像“皮囊”一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来。
12、保养乳房的5类营养食物
1）补充脂肪：鱼、肉和豆制品
2）补充水分：每天坚持饮用8杯水
3）补充胶原蛋白：红枣胶原肽沙棘汁，每天1-2支
4）保护肝脏：食用玉米肽，低聚果糖沙棘茶
5）补充优质蛋白：完美餐牌肽藻营养粉
13、女性常穿高跟鞋或导致不孕
女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕。
14、经期不宜食哪些寒凉食物？
大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如*瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。
15、对女人有益的五种怪味食物
1）榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）
2）大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）
3）香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）
4）芥末—使面色红润（调解内分泌，刺激血液循环）
5）香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利湿）
16、女性肾虚症状
1）早上起床常有头发掉落；
2）体重有明显的增加或下降。
3）记忆力下降；
4）进食甚少；
5）晚上常睡不着；
6）尿频现象；
7）生理需求下降；
8）工作情绪始终无法高涨；
9）工作1小时后，身体怠倦；
10）乳房松弛；
11）皮肤干燥，出现斑纹；
12）月经不调。
17、芦荟胶治疗外阴瘙痒
难言之隐，一抹了之。现在的所谓洗液，大多是清热利湿的苦寒之品，用之无效者，必须考虑是否与“寒”有关，可试用完美芦荟沐浴露，只需要一滴，加温热的水，清洗；用干净的毛巾擦干后，抹上芦荟胶，每天1-2次。
18、三肽肽，吃出女人味
大肽肽——完美餐牌肽藻营养粉
完美＜肽藻营养粉＞具有补气养血、生津养颜、清宫、增加荷尔蒙，调经养巢，改善生殖器的血液循环，延缓外阴及阴道的萎缩，增强弹力纤维的功能，增加分泌物，润滑阴道调经养巢、修复并促进卵巢功能，防止卵巢早衰，延迟更年期来临的效果。气血顺畅、卵巢皮质开始变的柔软，阴道湿润、弹性增加。
服用完美牌＜肽藻营养粉＞做“五好”女人：
睡眠好；性福好；心情好；身材好；皮肤好。
二肽肽——完美牌玉米肽
女人要想不长斑，一定要养肝。
女人要想胸部不增生，一定要疏肝。
要想不长癌，一定要护肝。
女子以血为本，以肝为天，肝有多清、脑有多清；肝有多明、眼有多明；肝有多净、脸有多净；养肝从每天开始。
还有熬夜、喝酒、胸闷、生气、肝胆排*代谢差、眼睛干涩、等等都可使用喔！
完美玉米肽是所有女人的最爱！
三肽肽——完美牌红枣胶原肽沙棘汁
红枣胶原肽沙棘汁是由沙棘原汁、浓缩枣汁、海洋鱼皮胶原低聚肽粉经科学配比，精制而成的营养健康饮品。
1）海洋鱼皮胶原低聚肽
运用生物酶解技术从来自美国、俄罗斯地区深海三文鱼中提取，安全、稳定、纯正；比胶原蛋白更容易被人体吸收；靶向性更强。被称为“骨中之骨、肤中之肤”。
2）沙棘原汁
有消炎、杀菌、保护胃粘膜，保护肝脏的作用，清肠道、清血管、清泌尿、清体液，增强免疫力，延缓衰老。
3）浓缩枣汁
红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。抗氧化、抗衰老，补气血，并给皮肤细胞输送更多养分，清除细胞*素。
三种成分，协同增效，达到1+1+1》3的效果。
健体壮骨、锁水养颜，肌肤年轻、增强免疫力，最终达到“有骨气，有面子！
完美的三个肽肽，将从内到外打造成千上万位完美太太！
您不去拉皮，纹自消；不去隆胸，胸自高；不去减肥，自苗条；骨气足、气色好；婀娜多姿乐逍遥！
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