前几天，我看到同学的朋友圈，她也宅在家里，但她过得很有情调，有时在客厅品尝下午茶，自己煮了咖啡，烤了小甜点，有时在阳台架起烧烤架烤肉。这几天，我们还是宅在家里，我给家人做了一些饮品，让他们拿着饮品吃着零食看电视，这些饮品还可以清热去火，开胃解腻，还能帮助消化。分享一下这几天我给家人做过的饮品，这些饮品都很容易制作，味道很棒，大人小孩都很爱喝。
第一款薏米柠檬水
薏米80克，冰糖20克，柠檬2片，水适量
薏米可以点击小程序购买，质量好，价格实惠。
把薏米浸泡，薏米浸泡再煮，容易煮软，如果薏米没有浸泡，那么煮薏米的时间要长一些。把薏米和清水用煮锅中火煮半小时，把薏米煮至奶白色，薏米全部开花，再加入冰糖，把冰糖煮融化，把煮好的薏米放凉后，加入柠檬片浸泡，柠檬泡出味道就可以喝了。这里要注意，薏米水要放凉再泡柠檬，热水泡柠檬会有酸涩味。
第二款胡萝卜鲜橙芹菜汁
蔬果汁可以促进肠胃蠕动和清肠通便，用了胡萝卜、橙子喝芹菜搭配做成蔬菜汁，芹菜不要放太多，芹菜可以降血压和降血脂。
胡萝卜半根，橙子半个，芹菜3根，水毫升，蜂蜜适量。
把胡萝卜削皮切小块，芹菜清洗干净，用凉开水冲洗一下，橙子剥皮取果肉，把芹菜、胡萝卜块、橙子肉和毫升水用机器搅拌成细腻的蔬果汁。这里可以用料理机或者果汁杯或者破壁机，主要就是把食材和水搅拌成细腻的蔬果汁。
第三款西柚百香果汁
我女儿最喜欢西柚，我觉得西柚挺酸的，她可以直接吃西柚。西柚含有丰富的维生素C，西柚所含有的维生素能强化皮肤毛细孔，使得皮肤嫩滑。西柚百香果汁用了西柚、柠檬和百香果做成的果汁，可以补充维生素，喝一杯提神醒脑。
西柚1个，百香果2个，柠檬1个，蜂蜜适量。
西柚剥皮取西柚果肉，把1个西柚果肉分成两部分，一部分放在杯子中，用来装饰，另一部分西柚果肉和毫升水搅拌成西柚汁。把西柚汁倒入两个杯子里，每一个杯子都放入百香果的果汁，并且放入柠檬片装饰或者浸泡。百香果、柠檬喝西柚都有酸味，如果朋友们不喜欢很酸味的，可以往杯子里加入1大勺蜂蜜，拌匀再喝。
第四款瑰花瘦身茶
过年这几天，我吃了很多零食，我担心长胖，这款玫瑰瘦身茶是给我自己煮的。这款花草茶可以促进肠胃功能，加强脂肪代谢，保持肠胃畅通。
玫瑰花5朵，菊花3朵，决明子10克
山楂2片，荷叶10克，甘草2片，陈皮5克。
这个分量用毫升水煮成花草茶，如果用毫升水要减少分量，
把煮玫瑰花草茶的食材冲洗干净，放进养生壶里，加入毫升水，煮成花草茶。如果没有养生壶，可以用煮锅，把食材喝水放进煮锅，烧开水后用中火煮15分钟，煮出味道就可以了。煮好以后可以直接喝，也可以放凉以后放1小勺蜂蜜拌匀再喝。
第五款五红茶
五红茶是我煮得最多，一年四季都喜欢五红茶，尤其到了冬天，我比较怕冷，手脚冰冷，我就会给自己煮五红茶。所谓五红茶用了红豆、红皮花生、枸杞、红枣和红糖制作的，这五样食材全是红色，所以称为五红茶。五红茶的食材很适合女性，经常喝五红茶脸色红润，气色好。
红豆30克，红皮花生30克，红枣5颗，枸杞15克，红糖20克。
把红豆用清水浸泡，浸泡过的红豆容易煮得绵软。红枣去核切块，把红豆、花生、红枣和枸杞冲洗干净，放进煮锅里，用煮锅把这些食材出味道，红豆煮得绵软，加入红糖，红糖可以用块状的红糖，也可以用红糖粉，把红糖煮融化就可以了。五红茶还可以用养生壶煮，用养生壶的话，把所有食材和水放进养生壶煮，挺简单的。
这次给大家分享5款很好喝的饮品，希望大家喜欢这5款饮品。