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TUhjnbcbe - 2023/6/22 20:41:00
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哇,秋天真是个丰收的季节,好吃的实在太多啦!

看着真好吃呀,不过我最近没什么胃口。

这是为什么呀?

秋天是丰收的季节,也是干燥的季节,我...“中招”啦!

除了多喝水,

有一位好朋友可以帮助我们

补充水分、清热润肺、健脾益胃

它就是

水果

Round1--水果我知道

我喜欢的水果

00:45

原来四季水果是不一样的

不同的水果

口感和功效也各有千秋

知识小卡片:

我是柚子,可以止咳平喘,清热化痰,润肠通便,我是时令水果哦!

时令水果是指在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。

你还知道哪些时令水果?

它们有什么特别的功效呢?

让我们一起去看看吧

清热解毒

生津润燥

清心降火

石榴

生津止渴

止泻止血

注:脾胃虚寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴哦

猕猴桃

“Ve之王”

“生命之果”

利尿通便

生津润燥

美容养颜

安神益智

橘子

开胃生津

止渴润肺

注:性温,注意适量,避免内热上火哦

山楂

健脾开胃

促进消化

注:使用后记得刷牙以免引起肠胃不适,也不要空腹吃哦

冬枣

性平

美容养颜

解酒护肝

调节免疫

葡萄

滋补肝肾

生津止渴

性平

适合大部分人食用

柿子

润肺祛痰

止咳、解酒毒

注:性寒,切勿空腹食用,适量饮食哦

Round2--水果我爱吃

不过,水果只能空口吃吗

NONONO

快去看看智慧的小朋友们怎么吃

■我的水果吃法

水果色拉

水果拼盘

水果羹

水果冰糖葫芦

除了这些吃法,

你还知道哪些?

想到了记得告诉小爱哦!

有的时候,水果的吃法还会“迷惑”我们哦

看看杯子里有什么水果?

你猜对了吗?

答案

点击下方空白处获得答案

现在让我们一起试试吧

名称

#蜂蜜柠檬柚子茶

作用

柠檬和柚子都含有丰富的维C,具有清热去火、润喉止咳、预防感冒、促进消化作用。

蜂蜜、冰糖中和柚子的苦味,使口感更好。

此款水果茶属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝,还是要饮食有度哦。

材料

制作过程

01:39

小贴士

1、注意用刀、用火安全

2、水果茶做好后记得冷藏

3、老少皆宜,量要适度哦

为什么柚子皮可以做水果茶呢?

哈哈~这你不知道了吧,水果的皮可有大用处喽!

Round3--水果皮的妙用

1

在生活中的用处

柚子皮:

帮助冰箱去味

中二班黄思源

香蕉皮:

让皮鞋干净、保护皮质

中一班张稷轩

柠檬皮:

让不锈钢用具更亮

中三班景泽宸

还有哪些水果皮也会有这样的本领呢?

请你去找找吧

2

艺术创作

一块块橘子皮装饰的花瓶真漂亮!

----小一班王一伊

加上卷卷的扭扭棒,橙子皮变成了可爱的水母啦!

----中一班陈子妍

橘子皮还可以组合

看!狮子妈妈和宝宝在一起多幸福呀!

----大三班周晨馨

水果真是太有趣了

吃法不一般

连水果皮也大有用处

其实在幼儿园里

“小”水果也有“大”文章哦

水果可以从哪里来?

老师带着大班的孩子们

来到学校对面的水果店

寻找自己最爱的水果

“老师你看,我最喜欢苹果了呀!”

幼儿园里有水果吗?

幼儿园里每天都有好吃的水果,

不过……是谁帮我们准备的?

当然是食堂的营养员老师啦!

切切切、装装装……

水果就要上桌啦!

水果快来变变变

好吃的水果

爸爸妈妈陪我们

一起做成了一个个小动物

瞧!老师们在用这些水果娃娃

给我们讲故事呢!

水果的果肉和皮

都是宝

是补充身体能量的来源

也承载着孩子们无限的创想

记得要好好“爱”水果哟

今日水果大作战成功

时刻

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