怀孕期间能不能吃桔子？女性在怀孕后，由于胎儿生长发育所需要的营养，都是由母体身体提供的，所以孕妇对各种营养物质的需求量比平时要多很多。
在饮食上一定要注意品种丰富多样，除了日常生活当中的豆类、蛋类、奶类，肉类食物以外，必要的水果蔬菜也是不能缺少的。
孕期可以吃橘子吗？
橘子好吃，但也不能多吃。橘子本身性温，但因其中含有大量的糖分，过多吃桔子后会产生大量热量，如果不能及时消耗，就会转为脂肪。因为体内的需求不多，而且也消耗不掉，就会出现体内热量供过于求的状况，从而引起口干舌燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃桔子会上火。
孕妇每天吃橘子不应该超过3个，但到了孕后期最好少吃，因为孕妇到后期容易出现便秘，所以还是少吃为好，如果非常想吃的话可以用橙子或者柚子代替。
吃橘子要注意哪些？
1.橘子可以和萝卜一起食用。2.饭前或空腹时不宜吃橘子。3.服药时不可以出橘子。同时吃太多橘子有可能引起结石的危险，所以吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇在怀孕期间可以吃橘子，但要少量食用，因为适当的食用可以帮助孕妇改善肠胃不适，增进食欲的同时还能增加维生素的补充，对胎儿的发育也有好处。
橘子虽然酸甜可口，并且有帮助降低血脂的作用，提高人体的免疫力。但橘子吃多了会给身体带来副作用，所以要适量才可以。
有的老一辈的人都说吃橘子胎儿会变黄，生后容易黄疸，其实这个跟吃橘子没有任何的关系，所以孕妇不用担心可以放心食用。
在早期的时候可以适当吃橘子，因为这个时候会出现早孕反应，吃橘子能够让胃口大开、还能有效控制孕吐，但是要适可而止。
总之呢，怀孕是可以适当吃橘子的哦，但是再好吃的水果也是有限度的，不可以自己喜欢就随意吃，不喜欢就一点不吃，这是不对的。
要合理搭配饮食，蔬菜水果多吃，少吃辛辣刺激的食物，并且要适当活动，这样才能更好地促进胎儿发育。