枸杞自古就是滋补上品，枸杞性平，家中常用来泡茶、煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。有延衰抗老的功效。
枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。枸杞一年四季皆可服用，宜泡茶，可以改善体质，利于睡眠。现在经常用“保温杯里泡枸杞”来形容一个人注重养生。
莓茶性凉，味道甘甜。具有清热解毒、抗菌消炎、祛风除湿、强筋骨、降血压、降血脂、保肝护肝等功效。
莓茶搭配枸杞泡茶更是锦上添花，在莓茶和枸杞原有功效的基础上，辅助加强在降血糖、降血脂、延缓衰老、保肝等方面的作用。同时又能改善莓茶入口微苦的口感。
莓茶泡枸杞，建议用保温杯效果更佳。
小李会定期分享莓茶的知识经验，想要了解莓茶，订购正宗张家界莓茶的朋友，