随着时间的推移，已经到了一年当中最寒冷的季节，所以这个时候人们还是非常容易生病的，尤其是对于家中的小宝宝而言，可能抵抗力和免疫力更低一些，所以这个时候往往会给孩子准备各种各样的保暖衣服来帮助宝宝预防感冒，其实若是在平时能够让孩子适当的多食用一些水果的话，或许对于提升孩子的抗病毒能力也是会有一定帮助的。冬天最好常给孩子吃这几种水果，对大脑发育和提升抵抗力有益
冬季，常给宝宝吃4种水果，有助于大脑发育，还能提升抵抗力
香蕉：通常来说，一些排便不顺畅的人往往会选择使用一些香蕉，毕竟香蕉有助于润肠通便，而且对于一些想要减肥的人群而言，往往也会选择食用香蕉，毕竟饱腹感还是非常不错的，而且热量也比较低，其实除此之外香蕉还有一些作用，那就是能够减少孩子的脑部飘感，从而更加有助于孩子的大脑发育。但是一定要注意，再买香蕉的时候尽量挑选成熟好的香蕉，而不是买那些半青不熟的。
橘子：提起橘子相信大多数孩子还是比较喜欢吃的，但是往往家长会说让孩子少吃一些橘子，以免会出现上火的现象，虽然说这也是真实存在的一种事情，但是如果说能够控制好食用量的话，就不会出现上火的现象，而且对于孩子的身体健康而言还会有一定的帮助，而这也是因为橘子当中富含有非常丰富的维c以及柠檬酸，能够更加有助于帮助提升孩子的抵抗力，而且橘子上面的白纹还能够有效促进孩子的消化系统，各位家长，这个冬天你有给孩子吃橘子吗？
苹果：自古以来苹果就有这样的说法”一天一个苹果医生远离我“，其实不管是在什么季节都能够吃到苹果，而且也并不用担心苹果会不会被打激素的问题，而这也是因为苹果不止价格比较便宜，同时营养价值也是非常丰富的，富含有非常丰富的维生素以及微量元素，如果在平时能够让孩子适当的食用一些苹果的话，那么对于孩子的大脑发育以及增加抵抗力也是非常有效的，不仅如此，苹果里面含有的一些膳食纤维还能够有助于促进孩子的肠胃消化能力，正可谓一举多得。
橙子：可能大多数人对于橘子和橙子并不会特别的分清楚，认为他们就要用是一样的，却不知道，其实橙子还有着缓解感冒的效果，但是橘子却并没有这种效果，而且橙子里面的维c相较于橘子而言也会更加丰富一些，更加有助于帮助孩子提升免疫力和抵抗力。
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