日常生活当中，很多人在吃橘子柚子这些水果的时候皮会丢掉，那您知道吗？其实有一些水果的果皮您用对了的话比吃药还管用，所以说以后有些水果皮千万不要丢掉了。
1、橙子皮。它的作用：
①清新提神，橙子皮当中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果会更加明显。比如说您在做长途汽车的时候，如果晕车，你可以在身边放几片橙子皮，它可以很好地提神。
②橙子皮是很好的中药材，晒干了之后储存起来。如果出现痰多咳嗽，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，可以有效地化痰降逆。
③消食。市面上销售腌制的陈皮，他就是利用橙子皮的功效与作用将其制成健胃消的小零食。
2石榴皮。它的作用：
①治疗腹泻，取15克石榴皮煎水服用，每一次饮用十到20毫升，一天服用三到四次，坚持七到十天，就可以很好的来治疗腹泻的问题。
②治疗慢性痢疾。取15克石榴皮用来煎水服，每一次饮用10到20毫升，每天服用三到四次，而坚持连续服用两个星期，停药一周后再服用两周，可以有效的来治疗慢性痢疾。
③烧伤。取克石榴皮洗干净加水毫升用文火煎到只剩下毫升之后过滤，用纱布浸在石榴水里，然后敷在烧伤处，直到痊愈的时候，这个纱布自行脱落。
3、柚子皮。它的作用：
柚子果肉性寒味甘酸。
①有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。
②柚子皮又名广橘红，性温味苦辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用，所以这柚子皮也是非常不错的。
③柚子枇杷中所含的柚皮苷它可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风血栓的作用。柚子酸可以促进消化，消除疲劳。
④柚子香还可以舒缓紧张的缓解压力。
⑤柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，它可以有效地来改善肝胃肺，一些脏腑的机能。
怎样挑选？
挑选柚子的时候，要用新鲜的表皮色泽金黄的，以为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。
4梨。它的作用
①感冒咳嗽。轻微的咳嗽，们可以熬梨皮，不管是在干燥的秋季还是寒冷的冬季，清心润肺，降火生津，梨子皮是药用价值较高的中药。如果说你觉得梨子皮口感不好，不想直接的食用也可以将梨皮洗干净切碎加上冰糖来炖水，用冰糖跟这个梨子皮炖水服用来治疗咳嗽。
②自制泡菜，自制泡菜的时候可以加一点梨皮，它可以使泡菜更脆还更加美味。
5、葡萄皮。它的作用：
①葡萄是性情的味甘酸无毒，经常食用的可以舒缓神经、减轻疲劳、滋补肝肾。花青素，白藜芦醇等有益物质在葡萄皮当中及果肉当中。
②葡萄籽儿，葡萄洗干净，少量的饮酒之后，把葡萄连皮带籽儿一起吃，在饮酒过后，有保护肝脏的作用。
6、苹果皮。它的作用：
①帮助消化。苹果皮有丰富的膳食纤维可以帮助消化，苹果当中将近一半的维生素c紧贴果皮的部位，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高，普通大小的苹果的果皮抗氧化能力相当于毫克维生素c的抗氧化能力。
②预防高血压。每天吃一个不削皮苹果，可以帮助预防高血压。